করোনা থেকে ক্যান্সার, প্রতিরোধে খান এই ফল
একে লকডাউন, তার উপর মাথার ওপর সূর্যের গনগনে তেজ। প্রাণ হাঁসফাঁস। এই গরমেও ছাদ থেকে কেমন যেন শব্দ। আরে টক খেলে যেমন শব্দ হয় আর কী! তপুর মা তো ছুটে গেলেন দেখতে। আরে এতো তপুই! আর হাতে এক বাটি কাঁচা আম মাখা।
একে লকডাউন, তার উপর মাথার ওপর সূর্যের গনগনে তেজ। প্রাণ হাঁসফাঁস। এই গরমেও ছাদ থেকে কেমন যেন শব্দ। আরে টক খেলে যেমন শব্দ হয় আর কী! তপুর মা তো ছুটে গেলেন দেখতে। আরে এতো তপুই! আর হাতে এক বাটি কাঁচা আম মাখা।
উফ! আর পারা যাচ্ছে না। আর কতদিন? করোনা ভাইরাস কবে পিছু ছাড়বে বলতে পারেন? বিশ্বজুড়ে সবার এই একই প্রশ্ন। গবেষকরা নিরন্তর গবেষণা চালিয়ে যাচ্ছেন এর উত্তর পেতে। কিন্তু এখনও তার কোনও উত্তর নেই। উল্টে আরও উদ্বেগের কথা শুনিয়েছে বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা(WHO)।
করোনা সংক্রমণ থেকে বাঁচতে ভারতীয় বিকল্প চিকিৎসা পদ্ধতির ওপর ভরসার পরামর্শ আগেই দিয়েছিল কেন্দ্রের AYUSH মন্ত্রক। AYUSH মন্ত্রকের পরামর্শ আয়ুর্বেদিক, যোগাভ্যাস, ইউনানি, সিদ্ধা ও হোমিওপ্যাথি— এই পাঁচেই রোখা যাবে করোনা ভাইরাসকে।
করোনাভাইরাসের জন্য ঘর থেকে বেরোনো নিষেধ। লকডাউনে প্রাণ ওষ্ঠাগত হয়ে ওঠার জোগাড়। নানা বিধিনিষেধের মধ্যেও অনেকেই খানিকটা মুক্তির স্বাদ পেয়েছেন মদের দোকান খুলে যাওয়ার। তড়িঘড়ি লাইনেও দাঁড়িয়ে পড়েছেন।
প্রতিদিন খাদ্য তালিকায় শাকসবজি বেশি পরিমাণে রাখার পরামর্শ দিচ্ছেন বিশেষজ্ঞরা। এতে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি পায়। বলছেন চিকিৎসকরাও।
সুখবর, চালু হচ্ছে বিশ্বের সবচেয়ে ছোট রেস্তোরাঁ। যেখানে করোনাভাইরাসের ভয় নেই। এরকম একটা রেস্তোরা খুব সহজে আপনিও বানাতে পারেন।
অফিসের কাজ বাড়িতেই করতে হচ্ছে। ওর্য়ার্ক ফ্রম হোম। প্রচন্ড কাজের চাপ। কম্পিউটারের সামনে থেকে উঠতেই পারছেন না। বাচ্চারা বাড়িতে বসে। স্কুল নেই, বন্ধুদের সঙ্গে খেলা নেই। অস্থির হয়ে উঠছে তাদের মন।
তাহলে কী এবার মহাকাশেও পৌছিয়ে গেল করোনা? সূর্যপৃষ্ঠের তাপমাত্রা যেখানে ৬০০০ ডিগ্রি সেলসিয়াস। সেখানেও করোনা হয় সূর্যের। তাও সবসময়ের জন্য। কখনও নির্মূল হয় না।
করোনা ভাইরাস মূলত ফুসফুসকে আক্রমণ করে। তাই বিশেষজ্ঞদের মতে ফুসফুসের বিশেষ যত্ন নেওয়া দরকার। কিন্তু কীভাবে করবেন ফুসফুসের যত্ন? প্রতিদিনের ডায়েটে এমন কিছু খাবার রাখুন যা আপনার ফুসফুসকে দেবে ইনফেকশন থেকে লড়াই করার শক্তি।
করোনা ভাইরাসের সঙ্গে অবিরত যুদ্ধ করে চলেছেন চিকিৎসকরা। নিজেদের জীবন বিপন্ন করে এই মারণ ভাইরাসকে হারাতে অবিচল তাঁরা। এক অজানা ভাইরাস। সারা পৃথিবীতে ধ্বংসলীলা চালিয়ে যাচ্ছে। তার সামনে ঢাল হয়ে দাঁড়িয়ে এই চিকিৎসকরাই।
করোনা ভাইরাস গ্রাস করেছে গোটা বিশ্বকে। চলছে লকডাউন। তাই বাড়িতেই থাকা। বাড়িতেই নানান পদ রান্নাবান্না করছেন। খাবার থেকে কী করোনা ভাইরাস ছড়াতে পারে?
করোনা ভাইরাস বিশ্বজুড়ে ত্রাসের কারণ হয়ে দাঁড়িয়েছে। এখনও লাফিয়ে বাড়ছে আক্রান্তের সংখ্যা। অব্যাহত মৃত্যুমিছিল। কোনওভাবেই বাগে আনা যাচ্ছে না এই মারণ ভাইরাসকে।
Recent Comments