Health & Life Style

  • প্রতিবছর বর্ষা এলেই যে রোগ নিয়ে মানুষ আতঙ্কিত হয়ে পড়ে তা হচ্ছে ডেঙ্গু জ্বর- সতর্ক থাকুন জানালেন ভেক্টর স্পেশালিস্ট ডঃ অমিতাভ নন্দী

      বর্ষাকাল এলে সর্দিকাশি জ্বরের পাশাপাশি দুশ্চিন্তার কারন হয়ে দাঁড়ায় মশাবাহিত রোগ। প্রতিবছর বর্ষা এলেই যে রোগ নিয়ে মানুষ আতঙ্কিত হয়ে পড়ে তা হচ্ছে ডেঙ্গু জ্বর। জীবাণুযুক্ত এডিস মশার এই জ্বর হয়ে থাকে। প্রথম এক বা দুদিন শরীর ম্যাজম্যাজ করে ও মাথাব্যথা হয়ে থাকে। এরপরই প্রচণ্ড জ্বর, পিঠে ব্যথা, মাথাব্যথা, সারা শরীরে প্রচণ্ড ব্যাথা, চোখের […]

  • আপনর সন্তান অনেকক্ষণ বাথরুমের কাটায়, ড্রাগের নেশা নয়তো?- পরামর্শ দিলেন মনোবিদ রাজ্যশ্রী বন্দ্যোপাধ্যায়

    নেশা একটি রোগ। অনেকটা ওয়ানওয়ে ট্রাফিকের মতো। আজকাল স্কুল কলেজের ছেলে মেয়েরাই মূল টার্গেট ড্রাগ ব্যবসায়ীদের। তাই আপনার সন্তান সম্পর্কে সতর্ক হোন আগে থেকেই। কি করে বুঝবেন আপনার সন্তান কালো নেশার স্রোতে গা ভাসিয়েছে কিনা?- পরামর্শ দিলেন মনোবিদ রাজ্যশ্রী বন্দ্যোপাধ্যায়।  মোবাইল-৯৮৩০২৩৪৩৪৯ ড্রাগ অ্যাডিকশনের লক্ষণ ১) উটকো নতুন নতুন বন্ধু পাতানো। ২) অনেকক্ষণ বাথরুম বা ঘরে […]

  • ঋতু পরিবর্তনের সমস্যা-দারচিনি,গোলমরিচ,মধু,কালোজিরে-তে রোগমুক্তি

    ঋতু পরিবর্তনের সময় মাথা ভার, মাথা ব্যাথা, গলা ব্যাথা, নাক দিয়ে জল পড়া, জ্বর এসব প্রায়ই হয়। রান্নাঘরে থাকা মশলায় এসব থেকে মিলতে পারে মুক্তি। .দারচিনি জলে ফুটিয়ে ছেঁকে নিন। এই ক্কাথ ঈষদুষ্ণ অবস্থায় অল্প গোলমরিচ গুঁড়ো, মধু মিশিয়ে খেলে আরাম পাবেন। .কালোজিরে কাপড়ে মুড়িয়ে পুটুলি করে রাখুন। বন্ধ নাকের সমস্যায় এই কালোজিরের পুটুলি ব্যবহার […]

  • কিডনি নষ্ট করতে পারে যে ১০ টি কারণ

      ১) অতিরিক্ত নুন খাওয়া ২) প্রসাব আটকে রাখা ৩) পরিমাণ মতো জল না খাওয়া ৪) যেকোনও সংক্রমণের দ্রুত ডাক্তারের পরামর্শ না নেওয়া ৫) মাংস বেশি খাওয়া ৬) প্রয়োজনের তুলনায় কম খাওয়া ৭) অনিয়মিত ওষুধ খাওয়া ৮) বেশি ব্যথার ওষুধ খাওয়া ৯) অতিরিক্ত মদ খাওয়া ১০) পর্যাপ্ত না ঘুমনো

  • বাচ্চাদের সঙ্গে ধ্যান ধ্যান খেলা খেলুন- অভিভাবকদের পরামর্শ যোগ বিশেষজ্ঞ ডাঃ দিব্যসুন্দর দাস

    মানুষের জীবনে যোগের গুরুত্ব অপরিসীম। যোগা মানে জীবন দর্শন। নিয়ম, আসন, প্রাণায়ম, ধ্যানের মধ্য দিয়ে জীবনকে সুন্দর করে তোলা সম্ভব। আন্তর্জাতিক যোগ দিবসে এমনই বললেন যোগ বিশেষজ্ঞ দিব্যসুন্দর দাস। কথায বলে যতক্ষণ শ্বাস ততক্ষণ আশ- নিয়মিত ধ্যান, প্রাণায়ম, আসন, আপনার শ্বাস এবং আশ দুইয়েরই উন্নতি সাধন করাতে পারে। যোগা বিশেষজ্ঞ দিব্যসুন্দর দাসের মতে-‘মুড়ি এবং ভুঁড়ি […]

  • হৃদযন্ত্র প্রতিস্থাপনে ছাড়পত্র পেল কলকাতা মেডিকেল কলেজ

    পথটা দেখিয়েছিলেন দিলচাঁদ সিং। হৃদযন্ত্র প্রতিস্থাপনের পর পেয়েছেন নতুন জীবন। তবে তা বেসরকারি হাসপাতালের মাধ্যমে। এবার হৃদযন্ত্র প্রতিস্থাপন সম্ভব সরকারি হাসপাতালেও। এই রাজ্যে প্রথম কলকাতা মেডিকেল কলেজের মাথায় নতুন মুকুট। কলকাতা মেডিকেল কলেজে এবার হৃদযন্ত্র প্রতিস্থাপন করা যাবে। স্বাস্থ্য দফতরের কাছ থেকে মিলেছে অনুমতি। এতদিন কোনও সরকারি হাসপাতালের হৃদযন্ত্র প্রতিস্থাপনের ছা়ড়পত্র ছিল না। এবার সরকারি […]

  • প্রচন্ড গরমে কি করবেন কি করবেন না-পরামর্শ দিলেন ডাঃ সুমনা কাঞ্জিলাল

    বঙ্গে বর্ষার আগমন ঘটলেও আপাতত দঃবঙ্গ থেকে মুখ ফিরিয়েছে সে। দঃবঙ্গ জুড়ে এখন তীব্র গরম। এই গরমে কি করবেন আর কি করবেন না- পরামর্শ দিলেন ডাঃ সুমনা কাঞ্জিলাল . বেশি রোদে যতটা পারবেন রাস্তায় না বেরোনরই চেষ্টা করবেন। .যাদের বেরোতেই হবে তারা অবশ্যই ছাতা এবং সানস্ক্রিন ব্যাবহার করুন। .রোদে বেরোনোর আগে অবশ্যই জল খেয়ে বেরোন। […]

  • অ্যাস্থমায় ইনহেলার ব্যবহার করুন নির্বিঘ্নে-বলছেন চিকিত্সকরা

    ৩০ এপ্রিল বিশ্ব অ্যাস্থমা দিবসের ষাট বছরে ইনহেলেশন থেরাপির উপর জোর দিলেন চিকিত্সকরা। হাঁপানির প্রভাব জীবনধারণের ক্ষেত্রে সমস্যার সৃষ্টি করে। আধুনিক চিকিত্সা বি়জ্ঞান বলছে চিকিত্সকের  পরামর্শ মতো নিয়মিত সঠিক ইনহেলারের ব্যবহার রোগীর স্বাভাবিক জীবনযাপনে অনেকটাই কার্যকরী।  বিশ্ব অ্যাস্থমা দিবসে ললিত গ্রেট ইস্টার্নে আয়োজিত এক অনুষ্ঠানে ইনহেলার ব্যবহার নিয়ে মানুষের নানান ভ্রান্ত ধারণা ভেঙে দিলেন চিকিত্সকরা। […]

  • Image result for picture of lettuce

    কিছুদিন লেটুস খাবার তালিকা থেকে বাদ রাখুন

    Specialty   লেটুস খান ভেবেচিন্তে আমাদের মধ্যে অনেকেই রয়েছেন যারা লেটুস খেতে ভালোবাসেন। স্যালাড অথবা বিভিন্ন খাবারে স্বাদ বাড়াতে আপনি হয়তো নিত্যদিন সঙ্গী করছেন লেটুস। কিন্তু সাবধান। সম্প্রতি দেখা গিয়েছে প্রায় লেটুসের একটি বিশেষ প্রজাতি রোম্যানি লেটুস খেয়ে ৫০ জন অসুস্থ হয়ে পড়েছেন। বিষক্রিয়ায় অসুস্থ হয়ে পড়েছেন তারা। দেখা গিয়েছে তারা যে লেটুস খেয়েছেন তা […]

  • সুস্থ থাকার ১০ টিপস্

    ১) দিনে অবশ্যই ২ লিটার জল খান। আপনার শরীরকে কখনই ডিহাইড্রেটেড হতে দেবেন না। জন আপনার এনার্জি বাড়াতে সাহায্য করে। শরারকে সতেজ রাখে। ২) খাবার খান তৃপ্তি করে। খাবার শুধু পেট ভরানোর জন্যই নয়। এনজয় করে খান। হেলথি খাবার খান। জাঙ্ক ফুড, প্রসেসড ফুড এড়িয়ে চলুন। ৩) সপ্তাহে তিনদিন ৪৫ মিনিট করে ওয়ার্কআউট করুন। শরীর […]

  • স্তন এবং ফুসফুস ক্যানসার রুখতে নতুন ওষুধের সন্ধান পেলেন বিজ্ঞানীরা।

    নতুন এই মেজিসিনের নাম আই বেট ৭৬২। এই মেডিসিন বিজ্ঞানীরা যাদের স্তন এবং ফুসফুসের ক্যানসার রয়েছে তাদের উপর প্রয়োগ করে দেখেছেন ক্যানসার কোষের বৃদ্ধির হার অনেক কমে গেছে। বিজ্ঞানীরা গবেষণায় দেখেছেন স্তন এবং ফুসফুসের ক্যানসার যেগুলি ওবেসিটি বা ওজন বেশি থাকার জন্য হয় তাতে এই মেডিসিন বেশি কার্যকরী হয়। মিসিগান বিশ্ববিদ্যালয়ের প্রফেসর কিরেন লিবি জানাচ্ছেন […]

  • আসুন প্রতিজ্ঞাবদ্ধ হই, থ্যালাসেমিয়া মুক্ত পৃথিবী গড়ে তুলি- সঞ্জীব আচার্য্য, চেয়ারম্যান, সেরাম গ্রুপ

    থ্যালাসেমিয়া কি? থ্যালাসেমিয়া একটি জিন ঘটিত বংশগত রোগ। মূলতঃ থ্যালাসেমিয়া রোগীর অস্বাভাবিক হিমোগ্লোবিন থাকার জন্য অক্সিজেন বহন করতে পারে না, যেটা এই রোগের জটিলতা। কিন্তু এটা সংক্রামক বা ছোঁয়াচে রোগ নয়। থ্যালাসেমিয়া রোগের কারণ কি? যখন কোনও একজন থ্যালাসেমিয়া বাহক আর একজন থ্যালাসেমিয়া বাহককে বিয়ে করেন তখনই তাদের সন্তানদের মধ্যে আক্রান্ত হওয়ার সম্ভাবনা থাকে। কিন্তু […]